試食付き講演会「正月太りを防ぐ年末年始の食事術」〜管理栄養士がすすめるヘルシーおせち〜

日頃は食生活に気をつけていても,年末年始は外食の機会が増えたり,寝正月のながら食べ,運動不足…と,どうしても高カロリー,塩分過多の食事になりがちです。軽やかに新年を迎えるための食事術をお伝えします。また,簡単でヘルシーなおせち料理のポイントもご紹介します。

※写真はイメージです

管理栄養士、野菜ソムリエ、日本糖尿病療養指導士等を併せ持つユニット。「抗加齢より幸加齢」をモットーとし、主に健康寿命を延長するためのトータルサポートを展開。2人の得意分野で連携を取りながら「健康」「野菜」をテーマとしたイベント企画、セミナー講師、カウンセリング業務、料理教室などを展開中。


メニュー	未定 ※詳細は決定次第更新致します。
実施日時	2018年12月18日（火）
時間	14:00～16:00
講師	チームグッドエイジング民野摂子氏：管理栄養士・野菜ソムリエpro，シーフードマイスター中本絵里氏：管理栄養士・日本糖尿病療養指導士・野菜ソムリエ上級pro
対象	中学生以上
参加費	1500円
申込み締切	定員60名 ※応募者多数の場合、お申込みいただいた方の中から抽選をさせていただきます。【申込受付期間】2018年10月25日（木）8：30～11月8日（木）17:00 【抽選結果発表】お申込後、11月18日（日）までに必ずあじわい館より抽選結果（参加確定もしくはキャンセル待ち）をご連絡いたします。 ※連絡がない場合、受付が正常に行われていない恐れがございますので、必ずあじわい館までお問い合わせください。 ※申込締切時点で定員に達していない場合は、随時先着順でのお申込を受付けます。
備考	※実習はございませんので、予めご了承ください。