【試食付き講演会】プレシニア世代におくる「いきいき食生活術」すこやかなカラダを維持するための生活習慣の秘訣

※健康長寿連続講座　第3弾※

プレシニア世代におくる「いきいき食生活術」すこやかなカラダを維持するための生活習慣の秘訣

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健康寿命と平均寿命には、10年前後の開きがあるといわれています、健康にシニア世代を過ごすためには、毎日の食生活や生活習慣が大切です。健やかな身体を維持するための秘訣を、分かりやすくお伝えします。シニア世代の方にはもちろん、これからシニア世代を迎える方にもおすすめの講座です。

管理栄養士、野菜ソムリエ、日本糖尿病療養指導士等を併せ持つユニット。「抗加齢より幸加齢」をモットーとし、主に健康寿命を延長するためのトータルサポートを展開。2人の得意分野で連携を取りながら「健康」「野菜」をテーマとしたイベント企画、セミナー講師、カウンセリング業務、料理教室などを展開中。


メニュー	未定 ※詳細は決定次第更新致します。
実施日時	2018年3月5日（月）
時間	14:00～16:00
講師	チーム・グッドエイヂング中本絵里氏民野摂子氏
対象	中学生以上
参加費	800円
申込み締切	定員60名 ※応募者多数の場合、お申込みいただいた方の中から抽選をさせていただきます。【申込受付期間】2018年1月25日（木）8：30～2月8日（木）17:00 【抽選結果発表】お申込後、2月18日（日）までに必ずあじわい館より抽選結果（参加確定もしくはキャンセル待ち）をご連絡いたします。 ※連絡がない場合、受付が正常に行われていない恐れがございますので、必ずあじわい館までお問い合わせください。 ※申込締切時点で定員に達していない場合は、随時先着順でのお申込を受付けます。
備考	※実習はございませんので、予めご了承ください。