【腸活編】野菜ソムリエ上級プロが教える食べてキレイに！ 美容のための料理教室（野菜のお土産付き）
難易度★☆☆☆☆ お料理が初めての方（超初心者向け）
野菜ソムリエ上級プロ・料理家の西村秋保先生による、
食べて内側からきれいになる美容教室です。全12回シリーズで、毎月1回、下記のテーマから1つ選んで行います。
（アンチエイジング、デトックス、ウエイトコントコントロール、代謝アップ、美肌、骨爪強化、温活、睡眠アップ、メンタルアップ、錆びない体作り、むくみ予防）
今回は腸活編！腸活は運動や睡眠、ストレス軽減等いろいろありますが、今回は美味しく食べて腸を整えるレシピをお教えいただきます。
肌荒れが気になる方、免疫力をアップさせたい方にお勧めです。
また、料理や野菜について知識が豊富な先生からしっかり教えてもらえるので、お料理ビギナーさんにピッタリの教室です。
午後7時スタートなのでお仕事帰りの方にもおすすめですよ♪
※あじわい館にて行う教室です。よって、事前に食材の送付を行いません。あらかじめご了承ください。
講師
西村秋保氏（野菜ソムリエ上級プロ・家庭料理研究家）
京都の筍農家に生まれ、京都初の野菜ソムリエ上級プロ、アスリートフードマイスター１級として活動。２人の息子の子育てと、農家で育った経験から考案した簡単レシピ作りを得意とし、TVで料理講師のほか、レシピ本を執筆する。クックパッドやYouTubeで料理動画を配信し、日本の家庭料理を世界に伝えるため、パリ、ニューヨーク、スペイン、カナダなどで料理デモを行う。
| メニュー | 未定 |
|---|---|
| 実施日時 | 2022年4月12日（火） |
| 時間 | 19:00～20:30 |
| 講師 | 西村秋保氏（野菜ソムリエ上級プロ・家庭料理研究家） |
| 対象 | 中学生以上
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| 参加費 | 3,000円 |
| 申込み締切 | 定員16名 【申込受付期間】2022年3月5日（土）8：30～2022年4月6日（水)17:00 【申込方法】オンライン決済サービス「STORES」申込みページよりお申込み(ご入金)ください。 FAX、御来館による申し込みも受け付けています。詳しくはお問い合わせください。 ★STORESからお申込み 決済方法はクレジットカード決済、PayPal、コンビニ支払い、銀行振込、キャリア決済、楽天ペイよりお選びいただけます。 ★ＦＡＸ，御来館によるお申込み 振り込みのみで対応 ※キャンセルされる場合は，開催日の１週間前までに御連絡ください。 それ以降のキャンセルは，キャンセル料金が発生します。 ※期間内に決済が確認できない場合は、ご参加いただけない場合がございますので予めご了承ください。 ※当教室に関する連絡は全て「hello@stores.jp」のメールアドレスより連絡があります。セキュリティに制限をかけている方は、「hello@stores.jp」からのメールを受信できるよう、受信確認・設定をお願いいたします。 ※当日はエプロン、三角巾（バンダナ等）、ハンドタオル、筆記用具をご持参ください。 皆様に安心して教室に参加いただけるよう、注意事項や感染症対策等についてわかりやすく動画にまとめましたので、ぜひご覧ください。 |
| 備考 |
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